Kako napraviti vlastiti Garaža Pull - up bar

pull-up barovi suizuzetna i jednostavan za graditi alat za vježbanje . Osnovni dizajn za stropu pull -up barovi Kuće dva nosača usidreni na stropne grede da obustavi čvrst bar otprilike 6-7 metara iznad tla . Pre - izgrađen jedinice mogu biti skuplji . Izgradnja vlastite pull - up bar iz pocinčanog cijevi je jeftinije i traje nekoliko minuta za okupljanje i instalirati . Galvanizirani metal je dovoljno čvrst da se držite posve odrasle odrasle weight.Things Vi ćete morati Srpski 3 pocinčane cijevi bradavicu , 3/4-inch promjera 18- inča dugo
2. kat prirubnica , 3/4-inch unutarnji promjer
2 pocinčane lakat zglobova , 3/4-inch promjera sa ženskim završava
kliještima Screenshot Stud tražilo
3 - inčni sidrenih vijaka
Drill
odvijač privitak

Prikaži više uputa
1

Montirajte pull - up bar sklop . Spojite 90 -stupnjeva laktove do kraja jednog komada 18 - inčni pocinčane cijevi . Spojite preostala dva 18 - inčna cijevi na otvorenim krajevima 90 stupnjeva koljena . Rezultat će formirati "U" oblika . Temu podnih prirubnice na krajevima 18 - inčnih cijevi . Zategnite sve veze s kliještima .
2

Povucite klinac tražilo preko stropa pronaći strop greda . Slijedite upute za matičnu tražila za pravilnu uporabu . Označite "X" u roku od nekoliko metara od zida . Trag strop greda od zida i staviti drugi "X" oko 18 centimetara odprvog istim greda .
3

Drive 3 - inčni sidrenih vijaka kroz rupama u kat prirubnica u strop greda na prvi znak. Postavite podnu prirubnicu tako danajmanje dva ili više rupama u ravnini s stropa greda . Pravilno pozicioniranje vijenca će vam omogućiti da se voziti sve četiri vijka u greda .
4

Okrenite pull - up bar sklop , tako da je drugi kat rubne linije se s istim greda . Vozite vijaka u greda kroz pod prirubnicu , kao što je učinjeno u koraku 3 .