Kako Fit Jastuci

Ljudi koji se nalaze bacanje nelagodno na svojim krevetima možda pokušava zaspati s loše pristajala jastuk . Akojastuk može pružiti adekvatnu podršku tamo gdje je potrebno ondaostatak tijela će biti udoban i . Na primjer ,jastuk bi trebao podržati korisnika glavu i vrat , tako datijelo pravilno poravnat . Maloprodaja prodavati jastuke u velikoj različitim oblicima, veličinama i ispuna . To je važno za kupce da ih pažljivo ispitati da odaberete onaj koji jepravo stati za njihovim tijelima .
Upute Screenshot 1

Izaberite jastuk koji je pogodan za povoljnom položaju spavanja . Ljudi koji spavaju na boku trebaju jastuk koji je dovoljno gusta poduprijeti vrat ; oni koji spavaju na leđima trebaju srednje jastuk koji će držati glavu na udoban visini ; a ljudi koji spavaju na trbuhu vam ravna jastuk pod svojim prsima ili dijafragma .
2

Provjerite čvrstoću madraca . Debeli jastuk je najbolji za čvrstu madrac , jermadrac će jedva prinos da odgovaraju luk vrata i drugim konturama tijela . S druge strane ,tanki jastuk je idealan za mekom madracu , jerće madrac kalup za tijelo spremno . U " Artritis Danas , "Arthritis Foundation preporučuje odabiru jastuk koji nije ni previsoka ni preniska , da bi vrat ravan .
3

Odaberite jastuke koji su idealni za veličinu madrac , za dodatnu udobnost . Na primjer , pokupiti velike ili king size jastuci za king size madrac , srednje ili kraljica veličine jastuci za queen size madrac i standardnih jastuci za punu veličinu madraca .
4

Razmislite branje jastuk na temelju također njegova punjenja . Različiti punjenje izbori su pjene , lateksa , pamuka , vune , heljda , voda, poliester , pero i dolje . Svaki ima svoje prednosti . Na primjer , heljda je idealna za ljude s alergijama , a možete grijanje ili hlađenje ih za dodatnu udobnost ; pjena jastuci su čvrsti i posljednja za znatnu količinu vremena i vode ispunjene jastuke prilagoditi kako bi odgovarao korisnika posebno tijelo tipa .