Kako Pojednostavite Vaš dan

Mnogi ljudi žele jednostavniji dan . Često pojedinci probuditi s poduži popis obveza i osjećaja da nema dovoljno sati da završi sve zadatke koji su na njemu . Pojednostavljivanje svoj ​​dan često je moguće s dobrim organizacijskim sposobnostima i eliminaciji nekih nepotrebnih zadataka iz svoj ​​dnevni raspored . Izrada vremena za tehnike opuštanja kao što su meditacija može pomoći da se uvede neki mir u vaš dan događanja . Upute
1

pregledajte vašu dnevnu rutinu i ocijeniti postoje li poslovi koje radite svaki dan da može biti konsolidirani u jednom svakih nekoliko dana . Ako ste pronašli više od jednog od zadataka može biti konsolidirani , izvoditi ih se svaki drugi dan . Na primjer , ako to ne učinite rublje svaki dan i usisati svaki dan , utvrditi da li je to moguće učiniti rublje svaki drugi dan i da vakuum svaki drugi dan . Čak i ako se obavlja više zadataka nego što bi, ako je to učinio svaki dan , to kondenzira u jedan zadatak će biti jednostavnije obavljati od dvije zasebne zadatke .
2

Pregledajte organizacijskom ustrojstvu vašeg doma ili radnog prostora . Imajući na vrhu nered može biti dodatni zadatak , ali to će učiniti svoje druge zadatke jednostavnije ako ne morate proći pokraj nereda kako biste započeli. Na primjer , podnošenja svoje papire dnevno će vam pomoći zadržati na stazi s prioritetnim zadaćama . Bez ometanja dugoročnih projekata možete ostati usredotočeni na ono što treba učiniti odmah .
3

Pregledajte svoje društvene obveze . Svi smo se potiče da imaju život izvan posla i obitelji ; Međutim , ako su vaši društvene obveze postajuteret na svoj ​​dnevni raspored , povući iz njih . Predloži prijateljima koje susrećete svaka dva tjedna za kavu umjesto svaki tjedan . Ispustiti iz tog vježbanja razredu i umjesto toga izaberu prošetati psa sa svojom obitelji nakon večere . Recite ne kad si tražio da pomogne sa školskim ili radnim dobrotvornim akcijama ili ponuditi manje oporezivanja opredjeljenje . Na primjer , umjesto da radi na stol za nekoliko sati na prodaju kolača , ponuditi spadati neke kolače .
4

Držite prioritete u provjeri i dopustiti sebi da odložio ono što je manje važno . Dan često može biti pojednostavljena , dopuštajući stvari idu nespreman . Na primjer , odlučite očistiti garažu , kada su djeca iz škole ili nema aktivnosti . Pokušaj da se vaš sin spreman za malo ligi igra i razvrstavanje kroz hrpu stare sportske opreme često može biti previše za jedan dan.
5

Uzmite nekoliko trenutaka za miran put prema sebi . Često je nekoliko trenutaka mira je dovoljno da bidan činiti jednostavnije i za vas napuniti baterije prijedan počinje . Nemojte se sramiti uzimanje brzo hoda oko bloka ili dodatni dug tuš na sebi dati vremena da se stavi dan u perspektivu .