Zdravstveni učinci iz prehrane Dandelions

Maslačak , Taraxacum officinale ili , biljke ,kakve možete vidjeti divlja raste duž ceste , nude niz zdravstvenih prednosti koje se kreću od ublažavanja učinaka dijabetičare promicanju zdravlje probavnog , u skladu s University of Maryland Medical Center . Travari u Europi koristi maslačak biljka za liječenje groznice , čireva i problemi oka . Kineski liječnici daju maslačak se nositi s problemima, uključujući upala slijepog crijeva , i dao biljka za žene s nedosljednosti koje se odnose na tijek majčino mlijeko . Amerikanci napravili piće smanjiti učinke oteklina i bolesti bubrega . Pripreme

doziranje preporuke za jesti maslačak uključuju 1 TSP . do 2 žličice . Osušene list infuzija primjenjuje tri puta dnevno . Uzmi ga , nakon što strme infuzije i prelijte ga preko maslačak lišće . Piti 1 TSP . do 1/2 žličice . osušeni korijen Uvarak - ekstraktbazi vode - tri puta dnevno . Kuhajte korijen u vodi za pet do 10 minuta . Procijedite smjesu prije pijenja . Možete dati sebi dozu od 500 mg standardiziranog ekstrakta u prahu jednom do tri puta dnevno . Korijen tinktura - na bazi alkohola ekstrakti - izrađeni od svježeg maslačak root , najbolje raditi kada koristite 100-150 kapi tri puta dnevno . Doziranje Leaf tinktura : 100 do 150 kapi, uzeti tri puta dnevno . Provjerite sa svojim liječnikom prije uzimanja ljekovitih doza . Možete pripremiti domaće juhe i salate s maslačak korijena i ekstrakti .

Prednosti

lišće od maslačka biljke imaju koristi koje se kreću od smanjuje glad za pomaganje u probavnom zdravlje , u skladu s University of Maryland Medical Center . Maslačak cvijeće sadrže luteolin antioksidans koji potiče koštanu zdravlje. Ostale pogodnosti uključuju maslačak biljka potencijalno dobar izvor kalcija . Dandelions navedeni su kao prirodni preventivno protiv dijabetesa kada se uzimaju u obliku soka stimulirati inzulin . Maslačak pomaže spriječiti žutica držeći žuč proizvodnju u provjeru
Alergija informacije

Iako maslačak se smatra sigurnom - . Većina ljudi nisu alergični - neki ljudi svibanj pokazuju simptome usta čireve i reakcije na dodirivanje cvijet . Ako imate poznatu alergijsku reakciju na biljke, uključujući ambrozije , neven, kamilica, stolisnik , joda i tratinčica , izbjegavati jesti ili kontakt Dandelions jer su mogli potaknuti reakciju . Ako imate žučne kamence ili bolesti žučnog mjehura , tražiti mišljenje liječnika prije jela Dandelions .
Interakcije

Maslačak može izazvati interakciju za ljude koji uzimaju litij jer , u skladu s University of Maryland Medical Center , to može pogoršati nuspojave lijeka koji se koristi za liječenje bipolarnog poremećaja . Kinolonski antibiotici uključujući , ali ne ograničavajući se na , levofloksacinu i ofloksacin može komunicirati s kineskom maslačak - Taraxacum mongolicum - by smanjivanje stopa apsorpcije od medicine . Sveučilište u Maryland Medical Center preporučuje izbjegavanje antacidi , koji smanjuju kiseline u želucu , dok jede maslačak .