Kako sam mljevenog lanenog

? Laneno ,visoke kvalitete proteina i vlakana - bogata hrana , promiče kardiovaskularni i zdravlje debelog crijeva , jača imunitet , gradi moždanih stanica , te ublažava simptome mnogih kožnih bolesti , prema AskDrSears.com . Prizemlje je laneno nudi više nutritivnih prednosti od cijelih sjemenki , a čini lakšim za vaše tijelo probaviti . Cijele Flaxseeds trajati duže , do godinu dana na sobnoj temperaturi , pa brušenje sjemena sebe umjesto kupnje mljevenog lanenog znači da možete kupiti cijeli sjeme u rasutom stanju , i oni će održavati svoje freshness.Things Vi ćete morati Srpski mlinac za kavu
Screenshot pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Ulijte sjemenki lana u vrhu mlin za kavu dok se puni. Mnogi modeli sadrže vrh koji se odvaja , koje možete ispuniti , a zatim ulijte u stroj za mljevenje .
2

Učvrstite poklopac na brusilici nmožete smjeru kazaljke na satu na vrhu .

3

Odaberite između teksturnih izbora , obično fino , srednje ili grubo . Odaberite " u redu " za dosljednost sličan većini brašna .
4

Press" On" gumb za početak usitnjavanjem sjemenki lana . Većina modela automatski samljeti sjemenke nakon što odaberete " On" i da će prestati kada završite . Ostali modeli mogu zahtijevati da se držite poklopac ili tipku da bi to brušenje dok ne dođe do željene gustoće.
5

Uključite poklopac ulijevo za pristup mljevenog lanenog . Ulijte ga u spremnik, i stavite u hladnjak na 90 dana , ili ga koristiti odmah .