Koja je razlika između grašak & amp ; Edamame

?

grašak i edamame su slični u izgledu , a obje se koriste u azijskim jelima . Dva su namirnice razlikuju na nekoliko načina , no . Edamame jezelena vrsta povrća soje koju kuhati prije jela . Sjemenke su uklonjeni iz mahuna , a mahune se ne jede . Snijeg grašak se jede cijeli , sa gondole . Snijeg grašak su mahunarke ; možete ih jesti sirovo ili kuhano . Oba proizvoda su hranjivi . Pregled, snijeg graška Opis pregled

grašak ( Pisum sativum ) su ravne , tanke mahune sa sitnim sjemenkama unutra . Svijetlo zelene boje i oštre teksture , snijeg grašak 2 do 3 inča dugo i sadrže pet do sedam sjemenki . Možete ih pohraniti u hladnjaku do dva tjedna . Snijeg grašak daju vitamine A i C , željeza i kalija . Možete poslužiti grašak pari , promiješati - pržena ili sirovo u salatama ili s umacima .
Edamame Opis pregled

Edamame jevrsta zelenog povrća soje . To je ista vrsta kao tradicionalne soje (Glycine max ) , ali ima veći sjeme i lakše se probavlja . To jevažna kultura u Aziji . Edamame dolazi svježe ili smrznuto ; možete promiješati - prženje , pare ili kuhati ga u juhe i variva . Kada je kupio svježi , edamame traje samo oko tjedan dana u hladnjaku .
Uvjetima uzgoja

Plant grašak 6-8tjedan prije nego što se očekujeposljednja tvrdi mraz . Zasaditi sjeme u pojedinim redovima oko inča duboko i 5 inča apart . Snijeg graška rastu najbolje u dobro drenirano , pjeskovitom tlu . Oni zahtijevaju sjenice za podršku kad loza početi rasti . Edamame raste najbolje u dobro drenirano , plodno tlo na blagoj padini . Plant edamame u svibnju do sredine lipnja , kada je temperatura tla oko 65 stupnjeva .
Prehrana

Edamame je veći u proteina i kalorija nego snijeg grašak . Ima okus oraha , u odnosu na okus povrća grašak . Pola šalice porcija edamame ima 11 grama proteina . Američki odrasle dnevna uvjet je 46-63 grama proteina dnevno . Pola šalice edamame ima 120 kalorija . 1 šalica porcija snijega graška ima 1,8 grama proteina i 26 kalorija .

Kako umnožiti svoje ljiljan jastučići

Veliki lišće lopoča plutaju na vrhu površine ribnjaka i vode značajke , zarada im je zajednički naziv ljiljan jastučići . Ove biljke rastu iz natečene stabljike , zove rizoma , koje prikuplja i pohranjuje energiju za biljke . Gomoljasto raste u nova

Více >