Antioksidans Ljekovito bilje

Slobodni radikali su nestabilne molekule unutar tijela koje imaju previše ili premalo elektrona . Oni pokušavaju stabilizirati ili davanje elektrona daleko ili ih krade od drugih stanica . To uzrokuje oštećenje stanica unutar tijela i dovodi do ozbiljnih bolesti , kao što su rak i kardiovaskularne bolesti . Antioksidansi se spriječilo oštećenje stanica neutralizirajući tih molekula . Broj različitih biljaka imaju antioksidativna svojstva koja smanjuju rizik od raka i poboljšati zdravlje srca , prema bnet . Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju ljekovitog bilja lijekova . Borovnica

Vaccinium myrtillus , ili borovnica , također poznat kao borovnica , borovnica i europske borovnice . Ovaj višegodišnji grm raste divlje u šumskim i planinskim područjima sjeverne Europe i sjeverne Sjedinjenim Državama . Biljka prosjeku 1 do 2 metra . To je ovalnog oblika , naizmjenično zeleno lišće i proizvodi zvono u obliku ružičaste ili crvene cvjetove između travnja i lipnja . Cvjetovi su zamijenjene kasnije tijekom ljeta plavkasto - crne ili ljubičaste bobice koje nalikuju borovnice . Voće sadrži antioksidans kemikalije nazivaju anthocyanosides da preokrenuti ili spriječiti oštećenje stanica , u skladu s University of Maryland Medical Center . Borovnica ima blagotvorna svojstva koja štite oči od stanja kao što su katarakte i makularne degeneracije . Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije korištenja ljekovita biljka lijekova .
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba jeveliko listopadno drvo porijeklom iz istočne Kine . Raste između 40 i 80 metara visok s 30 do 40 metara širenja . Prema Sveučilištu u Connecticutu ,stablo raste jačidalje na sjever je zasađena . To je urezana lepezasto lišće koje rastu u nakupinama tri do pet. Cvate kad dosegne oko 20 godina starosti. Ginkgo biloba ima dvije vrste biljnih kemikalija pod nazivom terpenoids i flavonoidi koji imaju antioksidativna svojstva . Osim prednosti antioksidansa , ginkgo je koristan u liječenju senilne poremećaja, poput demencije , gubitka pamćenja i Alzheimerove bolesti . Ginkgo također proširuje krvne žile i smanjuje ljepljivost krvnih pločica , štoUniversity of Maryland Medical Center kaže poboljšava cirkulaciju krvi . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije korištenja ljekovitih biljnih ekstrakata .
Grožđa sjeme

Vitis vinifera ili vinove loze biljke su drvenaste vina koje rastu između 10 i 20 metara dug kad uzgaja , prema SAD Nacionalnog Phenology mreže , pobjegao biljke proizlazi da rastu dok 115 metara . Ova višegodišnja biljka , koja je prije svega kultivirane vrste , račune za oko 90 posto ukupne proizvodnje grožđa u svijetu . Njegove sjemenke sadrže antioksidanse kemikalije nazivaju oligomerna proanthocyanidin kompleksa koji štite organizam od bolesti srca i karcinoma i usporiti znakove starenja . Sjemenki grožđa i smanjuje edem , ili oteklina uzrokovanih operacije ili ozljede , te mogu pomoći srca smanjenjem lošeg kolesterola i smanjenje krvnog tlaka . Razgovarajte sa svojim liječnikom o učinkovitosti vinove biljnih antioksidanata .
Bijeli čaj

Camellia sinensis jesrednja grm porijeklom iz jugoistočne Azije . Raste između 4 i 6 metara visok . Ona proizvodi nekoliko različitih vrsta čaja , ovisno o tome kada se beru biljke . Bijeli čaj , koji se bere prije nego što lišće potpuno otvorila , prolazi vrlo malo obrade . On pruža najviše zdravstvene prednosti bilo koje vrste čaja , prema Antioxidantreference.com . Čaj sadrži kemijske spojeve zvane katehini koji su bogati antioksidansima . Posavjetujte se sa svojim liječnikom o korištenju kamelije .