Parna tuš vs . Sauna

Saune i parne tuševe koristiti suhi i mokri topline , odnosno pružiti opuštanje za ljude . Prednosti saune i parne sobe uključuju povećanu cirkulaciju i metabolizam , detoksikaciju kože i mišića olakšanje . Opis

saune su zatvorene sobe od drva , s drvenim klupama . Zbog saune ponuditi suhu toplinu s niskom vlagom ,temperature se kreću od 80 do 100 Celzijevih stupnjeva , što znači da oko 176 do 212 celzijusa . Parni tuševi, kao i parne sobe , često su dizajnirani s keramičkim pločicama za održavanje vlage; ove tuš sobe imaju nižu temperaturu od oko 38 do 45 stupnjeva Celzija ( 100-113 celzijusa ) i visoke vlažnosti zraka .

topline

saune obično se grije izlijevanje vode na ugrijanim kamenjem , dok su parni tuševi powered by pare.

Upozorava

ljudi koji imaju poteškoća s disanjem , kao što su osobe s astmom , može pronaći suhu toplinu sauna neugodan . S druge strane , parna soba tuševi pružaju idealno okruženje za bakterije .