Flip i zakretanje madrac barem jednom svaki tjedan . Okretanje vaš madrac pomaže eliminirati grbe , grebena i opuštenost , a čuva madrac tvrtku .
2
Postavite krevet ploču pod madrac , na vrhu kreveta izvora . Krevet odbor pomaže damadrac čvršća , stvara više čak i spava na površinu i sprečava madrac od opuštenost . Možete kupiti krevet ploču iz medicinske opskrbe trgovina , ili možete napraviti jedan pomoću 1 - inčni šperploča . Mjerenja Odbora treba biti jednak mjerenja madraca .
3
Pokušajte madrac gornji dio za glatko spavanja iskustva , što čini vaš madrac grba manje dosadan . Nadmadrace su debele, prošiven pokriva da pridaju vrhu madraca te su izrađeni od perja, pjene , sintetičkih materijala ili lateksa . Prirodni lateks je bolje za svoju razinu udobnosti i otpornosti na grinje , amaterijal je hipoalergena .
4
spavati u sredini madraca , a ne na strani . Tijekom vremena , to smanjuje grba . Ako dijelite krevet s partnerom , pokušajte snuggling više u sredini madraca . Ako to nije moguće , provesti neko vrijeme čitajući knjige ili gledajući televiziju u sredini kreveta prije odlaska na spavanje .
5
funta madrac dva putatjedno da bi se čak i izvan teksture i glatke daleko grbe , produžava vijek trajanja vašeg madraca . Koristite nešto teška , kao što je na dnu lonca ili tavi .