sjediti u naslonjaču i utvrditi je livisina stolice je idealan za vas . Tu će biti nekih osobnih preferencija uključeni , alitočne ergonomski položaj za sjedenje općenito se smatra da je s nogama na podu , ili na ostatak stopala ako su posebno kratko .
2
Reach ispod stolice s obje strane . Tu bi trebao biti ilipolugom iligumb . Ako ne možete ga naći s rukama , izaći iz stolice i naći.
3
Povucite polugu ili pritiskom na tipku dok je sjedio u stolici odbaciti zrak iz plinski cilindar . To bi trebalo dovesti dostolica tonuti . Dopustite mu da potone dok su noge na podu .
4
Skini stolicu i pritisnite gumb ili podići na polugu akostolica ide predaleko . To će omogućiti da zrak ponovno ući u cilindar plina , zbog čegastolica rasti . Nakon toga možete pokušati ponovno spuštanje stolicu na svoju idealnu visinu .
5
Neke stolice podići i niže, kao što su spin . Stolica je na navojnim nozi . Ako vrtjeti stolicu u jednom smjeru ,stolica će se prilagoditi veća . Ako ga vrtjeti u suprotnom smjeru ,stolica će se sniziti .