Ergonomska Specifikacije prilagodbe Chair

najskuplji ergonomska stolica još uvijek može uzrokovati leđa i vrat problemi ako nije pravilno podešen za korisnika . U najmanju ruku , bilo stol stolica trebala imati podesivo sjedalo i natrag . Ako to dolazi s naslonima za ruke , i oni trebali biti podesiva . Pregledajte stolicu prije kupnje odrediti smještaj kontrola i kako ih koristiti . Kupnja stolici Srpski Srpski

jednu stavku da nećete biti u mogućnosti prilagoditi seširina i dubina sjedala . Isprobajte nekoliko stolica , u potrazi za mjesto da se osjeća ugodno , bez pritiska iza koljena ili bedara . Kontrole trebaju biti lako dostupni i kada ste u stolici , omogućujući vam da kontrolu visine sjedala i nagiba kad sjedi . Stolica trebala imati pet točaka bazu za stabilnost i ako to dolazi s kotačićima , oni bi trebali biti pravi one za tipu podnicestolica će se koristiti na . Naslon bi trebao biti, u najmanju ruku, podesiva gore-dolje i trebao imati nižu lumbalnu potporu .
PostavljanjeKatedra Visina

Stanite ispred stolice i postaviti početno podešavanje visine , čime je gornji dio prednje sjedalo da odmah ispod koljena . Dodatno podešavati sjedeći na stolici i pritom kukove sve do leđa . Točna visina sjedala će imati koljena i bedra, na nešto više od kutom od 90 stupnjeva , uz bedra koso spušta prema podu , a stopala na podu . Ako ste kratki i ne mogu držati noge na podu , koristite podesivi oslonac za noge .
Podešavanje naslona

stolicu treba uspostaviti kontakt s leđa i pružiti podršku . Podesite visinu natrag u poziciju u kojoj se osjeća ugodno kada zasjesti . Postavite daska podršku , tako da se uklapa dobro umalim vaših leđa . Ako vam stolica ima tilt mehanizam , namjestili tako da ćete nasloniti pomicanjem tijela , a ne gura s nogama . Ako ne želite koristiti zavaljen mehanizam , to može biti isključen iz .
Podešavanje naslona za ruke

Sjednite na stolicu i neka vaša ramena objesiti labav . Savijte koljena u kut od 90 stupnjeva . Postavite visinu naslon za ruku odmah ispod visine podlaktice takodonjoj strani koljena jedva dodiruje naslon za ruku . Ako su rukonasloni imaju jedne na drugu stranu prilagodbe , postaviti ih u položaj koji vam omogućuje da ih koristite s rukama u blizini vašoj strani . Ako to nije moguće, da se udobno sjediti s ovim prilagodbe , bolje je da se uklonili naslone za ruke , a ne koristiti ih na sve .