Predsjedavajući Alternative

Dok stolice sunajčešći način koristiti za sjedenje kod kuće ili u uredu , oni imaju nedostatke . Ovisno o načinu na koji sjedi , možda će vam stolica biti neugodno ili nezdravo za leđima, vratu i ramenima . Neki stolice su previsoko ili prenisko za svakoga da ih koristiti pravilno , čak i sa podesivih komponenti mnoge uredske stolice imaju . Postoji nekoliko alternativa za tipične stolice koje možete istražiti za smanjenje stresa i poboljšanju položaja . Vježba kugle

Vježba loptice su velike, plastične lopte na napuhavanje , obično nekoliko metara u promjeru . U teretani , ove kuglice se koriste učiti ravnotežu i razvijati core mišiće . Kad je u pitanju sjedenje ,vježbe s loptom pomaže korisnicima držati leđa ravno i drži ih se kreće kako bi održali ravnotežu - nije dovoljno da bude razoran , ali dovoljno dakrv teče u svojim nogama i poboljšati svoje držanje

Ergonomske stolice

ergonomska stolica nalikuju normalne stolice , ali oni su priključeni na fleksibilnih baza koje se mogu okretati u raznim smjerovima . Kombinacija sjedala platforme i pomičnosti činiergonomska stolica slična vježbe loptu , ali bez inflacije i sfernim problema .
Kneeling Katedra

stolac kleči ima sjedište platformu kao normalna stolica , ali ne i natrag : umjesto toga,sjedalo se naginje prema naprijed , stavljajući korisnika u poziciju u kojoj bi inače kliziti naprijed . Drugi dio stolica jepodstavljena traka koja se proteže ispred korisnika . Kada sjedite na stolici , što rekvizit koljena da bi od spuštanju . To stavlja kralježnicu u pravilan poravnanje , ali i stavlja naglasak na potkoljenicama i koljenima . Ova stolica je teže dobiti i iz drugih od stolice .
Saddle Katedra

sedlo stolica jevelika sjedenje platforma koja je dizajnirana za podršku korisnik napola između stajanja i sjedenja . To omogućujekorisniku da odmori svoje težine u odnosu na stolici , ali i ustati na noge vrlo jednostavno - koljena su savijena vrlo malo , ako uopće . To smanjuje bilo umor povezan sa sjedi za dugo vremena i pomaže u poboljšanju poravnanje kralježnice .