Može wheatgrass biti dodan u Kuhana stavki

? Wheatgrass jeomiljeni dodatak od strane zdravstvenih djelatnika i potrošače za svoje razne zdravstvene beneficije . Zagovornici tvrde da može očistiti toksina i pomoći probavu . Wheatgrass se jedu sirove , ali može se poslužiti uz kuhane hrane . Koristi

prahu wheatgrass sok može se izlio u smoothies . Za dodavanje wheatgrass se kuhane hrane , kombinirati prahu wheatgrass s vodom i kuhajte u juhi ili marinade .
Prednosti

wheatgrass jejednostavno izvor zelenja koje mogu povećati nutritivnu sadržaj bilo koji obrok . Wheatgrass je visoka u aminokiseline , koje su od vitalnog značaja za izgradnju proteina .
Upozorenje

Iako se općenito smatra sigurnom , moguće je da wheatgrass sadrži gluten i postoje potencijalne opasnosti povezane s glutena . Ako ste zabrinuti zbog mogućeg glutena , razgovarati s liječnikom ili allergist prije konzumiranja wheatgrass u bilo kojem obliku .