Cut sjeme glave iz sikavica stabljika škarama , i skupiti ih u koš . Za većinu ljekovitih korist , sakupite sjeme glave kada su smeđe .
2
Neka sjeme glave isušiti dok su smeđe i hrskave .
3
Stavite smeđu papirnatu vrećicu na otvorenom, na tvrdoj podlozi kao što je pločnik ili kolovoz . Vaganje je dolje s kamenjem , ako je potrebno .
4
Stavite hrskavu sjeme glave na papirnatoj vrećici , a zatim lagano stati na njih kako bi slomili glave . Budite oprezni da ne bi slomili sjeme . Vi samo želite da se obitiglavu sjeme i odvajanje otpada iz sjemena .
5
Uklonite sve velike krhotine , onda nekačičak suho još malo . To će izazvati fluffy čičak postati krhki .
6
Odvojite sjeme iz smrskanih sjeme glave, ili kukolja , pomoću zaslona za prosijavanje . U krhki bodljike će odvaliti lako kad sijanje.