Kako Detox Soba

Čak i ako ne daju svoje tijelo godišnji detox ili očistiti , vjerojatno bih radije da živi u kući koja nijeotrovna okoliš . Sobu je naoko nevina materijala i sadržaja može curiti neugodne , nezdrave , nepovoljan krhotine . Možete provesti dobar dio svog života unutar svog doma; RID kemikalija , prašine i plijesni iz svake sobe u zamjenu za zdraviji završi , sredstva za čišćenje , tkanine, pribor i pravilno prozračivanje . Prašina

Dust , bezazleni kao što se može činiti , može izazvati dišne ​​probleme i izazvati alergije . Nabavite prašinu pod kontrolom usisavanjem barem jednom tjedno , koristite usisivač s dobrim filterom . Vakuum ne samo svoje podnice , ali i tkivo stolice , kauč, zastora , pa čak i svoj ​​madrac . Perite posteljinu jednom tjedno kako bi ga osloboditi od sloughed kože , koja privlači grinje . Kao i za raspoznavanje sobu u opremu i namještaj , odlučiti za prašinu - grabbing mikrovlakana ili elektrostatskog krpom , a ne prašina - wielding pero kute ili suhom krpom .
Plijesan

spore plijesni razvijaju na vlažnim mjestima , a oni napredovati i širiti ako ne bave pitanjem vlage . Za pljesnivi područje od oko 10 četvornih metara ili manje , možete obrisati spore pomoću tople vode i deterdženta kućanstva , a zatim osušiti vlažnu površinu ,Agencija za zaštitu okoliša savjetuje . Za veće površine , zaposliti certificirani kalup sanacije tvrtke za napraviti čišćenje . Što se tiče vođenja kalup na zaljev , ispraviti problem , popravljajući curi cijevi za trčanje ispušnih obožavatelji ili otvaranje prozora nakon tuširanja .
Hlapljivi organski spojevi

hlapljivih organskih spojeva i dalje off- plin ili curiti u zraku dugo nakon što novi sloj boje osuši ,EPA objašnjava . Ako ste zabrinuti s off- plina iz bojom primjenjuje u godini , čvrsto je s nekoliko slojeva nula - VOC primera i boje , ukazuje na US Green Building Council -a Green Home Vodič . Ali VOC nisu ekskluzivno za doradu proizvoda . Između ostalog , oni su u nekim proizvodima za čišćenje , te u svojim naporima da zadrži čistu kuću , što bi mogao biti širi kemikalije s jednog kraja nadrugi . Clean - ili ponovno čist - .Boravak s eko - friendly ili zelenih proizvoda , ili pokušati prirodni ocat , limun ili boraks kao sigurnije alternative

prirodne tkanine

kauč li izvaliti na ,tepihu hodaš , deke i plahte bala s , madraca lezite , pa čak i odjeću koju nosiš mogu imati jednu zajedničku stvar : kemijski tretirane , sintetičkih vlakana . Čak i nešto što je naizgled nevini kao akrilonitril ili akril jevjerojatno kancerogen ,EPA izvješća . Za zdraviji dom , reupholster ili zamijeniti što više svojih sintetičkih stavke kao što razumno može u korist prirodnih materijala - poput konoplje sjenila , svilom ili organskog pamuka zavjese i posteljinu , i vune tepih. Oprati bilo i zaštitni tkanina sčistim ili "zelenom" sapunom prije nego što ga je u kući , ili stavljajući ga na svoje tijelo ili na vašu kožu .

"Zeleni" Dodaci

lutati po vašem domu i ponovno razmotri svoju opremu . Ali, kao što ste " lutanja ", razmislite o tome što se nosi na nogama - cipele mogu pratiti pesticida iz otvorenom u. Ako su vaši svijeće od prirodnog voska poput voska ili soje , pali ih može otpustiti toksine , kao što su formaldehid , u zrak . Širi se ljubav biljke; oni izmjena zraka u toksine za kisikom . Antikviteti su čudan , ali olovo boja nije; su boje stare stavke testiran u laboratoriju , povući ga na mjesto br - touch , ili dobili osloboditi od njega za svaku sigurnost .
Ventilacija

hermetičan kući može uštedjeti nešto grijanje ili hlađenje dolara , ali ta ušteda mogla ići na štetu vašeg zdravlja . Pravilno provjetravanje je bitno da je u tijeku proces detoksikacije . Protok zraka koje donosi vanjski zrak i šalje unutarnji zrak - ili izmjenu zraka - održava dom zdravlja , kao što su održavanje kalup na zaljev . Stariji kući s senilne pukotine u zidovima i oko prozora ima malu izmjenu zraka . Otvaranje prozora i vrata neke zraka omogućuje da dolaze i odlaze . Ali , ako imate bilo kakve dvojbe oko svog doma u kvaliteti zraka , razgovarali mehaničku ventilaciju kroz ispušnih obožavatelji i sustava za grijanje , hlađenje i ventilacija s HVAC stručnjaka ili građevinski poduzetnik .