Pokušajte ručni ventilator . Možete značajno povećati olakšanje što pruža ovlaživanje majicu , cijeđenje iz viška vode i stavljajući ga na . Vlage će ohladiti vašu kožu jer isparava . Navlažite ponovno majicu po potrebi . Ostavite sve potkrovlju otvorene prozore kako bi bilo povjetarac ući; držati bugova s ekranima . I zapamtite : toplina diže , tako , da je najbolje da se izbjegne potkrovlje tijekom najtoplijeg sata na dan
Interna taktiku
Rashladite se iznutra prema van . . Dok ste u potkrovlju , pijuckati s ledenim - hladno piće ili međuobrok na hladnom smrznute poslastica . Kada kuhati svoj doručak, ručak i večeru , izbjegavajte korištenje štednjak i pećnica , tako toplina ne izlazi na tavan . Osim toga , jesti hladne hrane će vas držati hladnije . Napravite hladnu gazpacho juhu , ili jesti na salatu , sendviči ili hladnih zalogaja poput Deviled jaja , sushi ili narezane sirom i feferoni na krekerima .
Spuštene Temp
Rashladite se izvana prema unutra Neposredno prije i nakon što je proveo vrijeme u potkrovlju , uzeti hladan tuš ilibrzo potopiti u kadu punu hladne vode . Dok ste u potkrovlju , zadržati hladan iz hladnjaka na stražnjoj strani vrata . Ako nemate hladan , zavežite brtvljivog plastičnu vrećicu ispunjenu kockicama leda na vratu . Ako ćeš se sjedi i dalje , uroniti noge u kantu ledene vode . A ako možete , nosite ništa ili samo svoje donje rublje na to da vaša koža diše; ako ne , nositi svjetlo , prozračne tkanine poput pamuka .
Smart dekor Srpski Srpski
ulagati u nekim toplicama zavjese za objesiti iznad tavanskih prozora . Oni koštatimalo više od običnog skupa zavjese jer su posebno dizajnirani kako bi sobe umjerena i udobna blokirajući gorku hladnoću zimi i zagušljiv vrućine ljeti . Umjesto žarulje sa žarnom niti , koje daju toplinu , koriste hladnije fluorescents u potkrovlju lampi i lustera . Isključite sve električne u potkrovlju , kada nije u uporabi .