Kako napraviti Rainbow Smoothie

Za crveni sloj:

1 šalica smrznutih jagoda

1/2 šalice bademovog mlijeka

1 žlica meda ili nektara agave

Za narančasti sloj:

1/2 šalice smrznutog manga

1/2 šalice bademovog mlijeka

1 žlica meda ili nektara agave

Za žuti sloj:

1/2 šalice smrznutog ananasa

1/2 šalice bademovog mlijeka

1 žlica meda ili nektara agave

Za zeleni sloj:

1/2 šalice smrznutog špinata

1/2 šalice bademovog mlijeka

1 žlica meda ili nektara agave

1/4 žličice ekstrakta vanilije

Za plavi sloj:

1/2 šalice smrznutih borovnica

1/2 šalice bademovog mlijeka

1 žlica meda ili nektara agave

1/4 žličice ekstrakta vanilije

Za ljubičasti sloj:

1/2 šalice smrznutog miješanog bobičastog voća (kao što su borovnice, maline i kupine)

1/2 šalice bademovog mlijeka

1 žlica meda ili nektara agave

upute:

U blenderu pomiješajte smrznute jagode, bademovo mlijeko i med ili nektar agave. Miksajte dok ne postane glatko.

Ulijte crveni smoothie u čašu.

Ponovite korake 1 i 2 za narančaste, žute, zelene, plave i ljubičaste smoothije.

Slažite smoothie u čašu, počevši od crvenog smoothieja na dnu i završavajući s ljubičastim smoothiejem na vrhu.

Poslužite odmah.