Sadržaj kuhinje ostava

The zdrava namirnica koju kupite samo vam koristi kada su lako dostupni u vašoj kuhinji . Vaš ostava pruža idealno mjesto za pohranjivanje određene hrane , omogućujući vam da uštedite novac tako što ćete jesti i ostati spremni za hitne situacije . Kako korisno vam vaš ostava ovisi u velikoj mjeri o tome koliko dobro organizirati svoj ​​sadržaj . Ono što treba pohraniti u smočnici

namirnice koje su sklone opasnih mikroorganizama , kao što su meso i mliječni proizvodi , zahtijevaju hlađenje ili zamrzavanje . Suhe sastojke , kao što su žitarice , grahu , konzervirano meso i začini neotvorene , zadržati dobro u smočnici , osim ako njihova ambalaža navodi na neki drugi način . Neki pakiranje hrane savjetuje protiv hlađenje ; Na primjer, neki dalje mazanje začini otvrdne kod upotrebe u hladnjaku . Neki proizvodi , kao što su paprike i rajčice , pogoršavaju brzo, osim na suhom , hladnom mjestu , kao što je ostava . Kada su u nedoumici , pročitati pakiranje hrane ili Store Display naljepnice , ili pitaj poznavatelje trgovine zastupnika pri kupnji .
Priprema Pojednostavljivanje Meal

To nije neuobičajeno da se kupi samo jedan sastojak kako bi saznali da ste ga već imate kod kuće . Dobro organizirana ostava štedi novac u tom pogledu , kao i što je lakše za vas da kuhati kod kuće umjesto da se jelo . Napravite popis svojih omiljenih jela , osobito onih za koje obično idu u restoranu ; primjerice ,popis talijanskih jela . Nađi recepte za jela onih kuharice na lokalnoj knjižnici i kupiti potrebne sastojke . Iako ćete možda morati kupiti meso , što zahtijeva hladnjača , možete spremiti sastojke poput tjestenine , konzervirane umaku od rajčice i konzervirane špinat u smočnici mjesecima .

Biciklizam Sadržaj

Dok " ne- pokvarljivu " prehrambenih proizvoda traje duže od svježih namirnica , oni obično imaju datum isteka . Nekoliko stvari su više nego razočaravajući pripreme obroka samo da otkrijete da je okus smiješno zbog uključivanja sastojka koji je odavno otišao bez ukusa . Izbjegavajte ovaj problem skladištiti hranu u špajz prema njihovim datum isteka . Postavite nove stavke u stražnjem dijelu ostavu , najudaljeniji od ruke, i sastojke s brže približava datum isteka ispred tako da ih koristite što prije . Limenka povrća koje istječe za godinu dana , na primjer , trebao ići ispred jednog koji istječe za dvije godine .
Pripravnosti u kriznim stanjima

Kad prirodne katastrofe štrajk , kupci stado trgovinama kupiti hitne zalihe hrane . Budite ispred žurbe držeći svoj ​​ostavu opskrbljena s hranom za održavanje svoje obitelji kroz nužde . Odaberite namirnice koje ne zahtijevaju toplinu za pripremu , kao što je sušeno i konzervirano meso , sušeno voće , krekeri i pogotovo flaširane vode . Osim ovih , pohraniti otvarač , prvu pomoć , svjetiljke, baterije , mobitel , karte i mali radio na baterije (vidi Resources ) .