Koje su prednosti biljke đumbir

Ginger biljke su dobro poznati po svojoj prepoznatljiv miris i okus - i njihove zdravstvene beneficije ? . Najviše koristi dio ove biljke i za kuhanje i ljekovite svrhe jekorijen . Identifikacija

Prema University of Maryland Medical Center ,đumbir biljka jepodzemna zamršen stabljiku koja se proteže 12 centimetara iznad zemlje . Đumbir biljke su korištene za medicinske tretmane i pripreme hrane za više od 4.000 godina u svom rodnom Aziji .

Prednosti

Prema Floridata , đumbir se obično koristi za olakšanje simptomi artritisa , bolova u mišićima , zagušenja , kašalj , kolike , proljev i probavne smetnje . Kada se kuha u vodi , to stvara čaja koji pomaže smanjiti mučninu . Ginger ale jepopularan napitak koji također pomaže smanjiti mučninu .
Upozorenje

Zbog đumbir smatrabiljni dodatak , posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti to . Sveučilištu Maryland Medical Center upozorava da, dok nuspojave su rijetke , đumbir uzima u prevelikim dozama može uzrokovati blagu žgaravicu ili proljev .