# Home & Garden >> Dom i vrt >  >> Building & Remodeling >> Sobu po sobu pregradnja

Kako Dizajn Garaža teretana

Pretilost , definiran kao indeks tjelesne mase (BMI) od 30 ili više , sve je veći problem u SAD-u s 33 države prijavljuje 25 posto ili veću učestalost pretilosti u populaciji od 2009 , prema centara za kontrolu i prevenciju bolesti . Okretanje svoju garažu u kućnu teretanu jepohvalu prema dobivanju i ostanete u formi , tako da možete izbjeći neželjene debljanje . Američki vijeće na Vježba ( ACE ) preporučuje vježba s aerobna tjelovježba , snagu uređaj i istezanje , tako dizajnirati svoju teretanu kako bi sva trojica these.Things što vam je potrebno
Mjerna vrpca
Graf papir
Ravno Edge Screenshot Škare
zaštitnu traku
Sljedeći

Prethodno

  • Sobu po sobu pregradnja
  1. Kako napraviti jednostavan kolicima pristupačnosti promjene u vašem domu

  2. Kako instalirati ormar Rod

  3. Kako postaviti Woodshop

  4. Kako to pretvoriti garažu -Shell

  5. Kako makeover velika spavaća soba na proračun

  6. Kako instalirati ormar polica

  7. Kako izgraditi vinski podrum

  8. Kako Ukrasite kupaonicu s jugozapadnog Flavor

  9. Kako to pretvoriti podrumom u spavaću sobu

  10. Kako poslati podrumom

  11. Kako izgraditi Garaža police

  12. Kako Ukrasite momak sobu

Dom i vrt © https://vrt.98905.com