Kako pretvoriti garažu u teretanu

Za mnoge ljude , pronalaženje mjesto za pohranu dom teretana oprema može ih odvratiti od stvaranja home gym na prvo mjesto . Ako nemate prostora možete posvetiti u potpunosti vježba opreme , pretvoriti vaš garaža može biti vaš najperspektivniji opcija . Koliko posao i novac staviti u pretvorbi ovisi o tome što su vaše potrebe i koliko si možete priuštiti . Ovisno o Vašim sposobnostima , možda ćete morati zaposliti izvođač dovršiti neke od rada . Upute
1

Uklonite sve iz garaže . Ne bi posao teže prisiljavajući se raditi oko kutija, alata ili automobila .
2

izolirati zidove . To vam pomaže da zadrži kontrolu unutarnje klime u sobi .
3

Iznajmljivanje električara žice prostor za rasvjetu, električnim jedinicama zvuk i zrak .
4

Završi zidove sheetrock . To drži izolacija u , obuhvaća sve žice i daje sobi završio izgled
5

Nanesite relativno mekan - . Ali izdržljiv - podnu oblogu . Primarni izbori su drveni podovi, epoksi , tepisi ili pločice . Odaberite nešto što prašta kada sjedi , ležećem ili izvođenja vježbe .
6

Dodaj ogledala , ormari i ostali pribor prema potrebi. Ogledala se mogu koristiti za praćenje napretka i formu . Ormari i zidne kuke može se koristiti za spremanje ručnika, vježbe odjeće i ostale opreme .
7

Donesite opremu u sobu i organizirati ga za jednostavnost pristupa i korištenja .