Procjenjuje se 70 milijuna Amerikanaca žale na nedostatak sna . Procjenjuje se da više od 7 milijarda dolara godišnje troši na madracima . Ta dva lika idu ruku pod ruku , jer jerazlog da mnogi ljudi kupiti novi madrac je zato što su oni koji imaju problema sa spavanjem . Ako su svi shvatili što madraci su najbolje za njih , manje ljudi će patiti od nesanice i manje novca će biti utrošen na madracima . To bi dovelo do ukupnog zdraviji američkog načina života .
Razmatranja
Pri odabiru savršenog madrac , razmislite značajke madraca i cijenu i jamstvo . Consumer Reports tvrdi da morate odabrati madrac s najmanje 390 svitaka , jer ništa manje može biti slab i uzrokovati vaše tijelo osjećati nepotreban pritisak . Jastuk - top madracima može razbiti s vremenom , ostavljajući duboke kratere i uleknuća u samo jastuk vrhu . To će uzrokovati da se zamijeniti madrac prije nego što je vrijeme . Cijena i jamstvo su također vrlo važne okolnosti . Znati ograničenja jamstvom i budite sigurni da znate kako bi se osiguralo da se ne nehotice poništiti jamstvo .
Veličina
Madraci dolaze u nekoliko veličina . Najčešće veličine madraca su twin , puna , kraljica i kralj . Twin i puna kreveta obično se koristi za mlađe pojedincima i djece . Kraljica i kralj madraci su dva najčešća madrac veličine za parove ili jednog odraslih . Odabir pravog veličine madrac je ključno za stvaranje sigurni da udobno spavati . Ako spavate s partnerom , pobrinite se da imate dovoljno mjesta na madrac za obje osobe spavati udobno .
Vrste
Tradicionalni madraca, jastuk- top madracima i memory pjenom madraci su najpopularniji izbor madraca . Tradicionalni madraci imaju svitka sustava i obično sunajjeftiniji . Jastuk - top madracima imaju sustavima svitaka u njima , ali imaju i dodatni sloj pliš ili pero padding na vrhu madraca . Memorija pjenom madraci izrađeni od lateksa ili poliesterske pjene koja oblikuje svoje tijelo. Memorija pjenom madraci dobro raditi na prevenciji bolove , ali oni također upijaju toplinu tijela .
Osim najpopularnijih madrac selekcija , podesive krevet madraca i zračni madraci su druge dvije vrste posteljinu koja se preporuča za one s kroničnim problemima leđa . Podesive madrace vam omogućiti da podesite čvrstoću svoj krevet . Ova platforma je super za parove koji imaju različite razine udobnosti . Klima madraca koristiti tlak zraka regulira količinu pritiska staviti na vaše kralježnice , a obično su vrlo udobna za one s boli u leđima .
Zablude
Mnogi ljudi misle da je najbolji madraci su najskuplji . To nije uvijekslučaj . Neki ljudi mogu spavati puno bolje na vrlo jeftin madrac nego što mogu na top - of - the-line madrac . Potrošači također misle da samo zatomadrac je pod jamstvom , ona će biti zamijenjena besplatno . To nije uvijek točno. Neki proizvođači poništiti jamstvo ako uklonite oznaku . Jamstva se ponekad prestaje ako vaš madrac je zaprljana . Osim toga , nisu svi jamstva pokrivaju 100 posto zamjenu . Neki jamstva će zahtijevati od vas da platite određeni iznos za novi madrac .
Čvrstoća i podrška
Čvrstoća i podrška su dva ključna elementa u odabiru najbolje madrac . Ako imate kronične probleme s leđima ili određenih bolesti poput artritisa ,savršen madrac može igrati važnu ulogu u vašem ukupnom zdravlju . Kiropraktičara i ortopeda ukazuju srednje čvrste madrace za one s kroničnim problemima leđa . Madrac koji je premekan neće ponuditi podršku , koja će staviti pritisak na zglobove , kralježnicu i kosti .