uvijek nose madrac po strani ( odnosno , tako da nije ravna ) . Nošenje madrac na taj način izbjegava stavljajući naglasak na sredini madraca , koji je namijenjen uvijek imati potporu ispod nje . Također se čini da je manje vjerojatno da ćete oštetiti ili zaprljati veliki dio madraca , ako vam se dogoditi da ga ispustiti . Pokušaj da semadrac kao okomito na terenu kao što možete. Inače ,težina madraca će htjeti povući madrac dolje u ravnom položaju .
Buddy sustav
uvijek zamoliti prijatelja koji će vam pomoći nositi vaš madrac - - možete uzeti jedan kraj , dok su sedrugi . Madraci , čak i one koje nisu pretjerano težak , nezgrapni za teret na miru , a ako pokušate da to učinite , vi svibanj završiti gubitka ravnoteže i dobivanje ozlijeđen u padu . Čak iu slučaju da ste uspjeli podići madrac , teško je vidjeti gdje se ide , a ako ga ispustiti , vjerojatno ćete ga oštetiti .
Prijevoznici
Pokušajte koristiti madrac torbu . Oni imaju mnogo dizajna , ovisno o proizvođaču , aliosnovna pretpostavka je da naramenice skliznuti ispod donje strane madraca i kutom do ruba, gdje možete držati na naramenice dobro . Zatim Heft madrac pomoću trake , a ne samo svoje ruke . To je korisna jer sprečava vaše držanje klizanje , a zbog trake , koja počinje u centru , stavite potporu gdje je idealnotreća osoba bi se to pruža . Prijevoznici također trebala spriječiti da dizati madraca vrlo visoki i eliminirati potrebu za dubokom savijanje .
Covers
Postavite zaštitnu barijeru preko madraca kako se krećete to . Možete kupiti jeftin plastični zaštitni poklopac , ili možete samo bacanje plahtu preko strane . Ili će štititi madrac od prljavštine i oštećenja u slučaju da padnu .
Podizanje sigurnosti
Ako nemate prijevoznika , savijte koljena malo ( ne savijati u struku ) da se pripremite za lift. Zatim zgrabiti i podignite na sredini , a ne na dnu . To će vam dati puno bolju kontrolu nad madrac nakon što je od tla nego ga nosite s dna . To također sprječava vas od savijanja predaleko i podizanje težine madraca s leđa .