Iako čišćenje snijega i leda mogu biti aerobna vježba koja čini svoje tijelo zagrije, morat ćete obući prikladno za vremenske uvjete . Ako je prisutan led , temperatura izvan vjerojatno ispod nule . Sloj svoju odjeću; nositi potkošulju i termalne hlače , debele vanjske hlače , dva para čarapa , vodootporne čizme , što je potkošulja , dugih rukava vanjski majicu , rukavice , zimski kaput , zimski šal koji pokriva vaše grlo i usta i šešir koji pokriva uši . Kao što radite , prati se usko za bilo kakve znakove ozeblina i hipotermije , uključujući i utrnulost u svojim dodacima , slaba koncentracija i koordinacije , nerazgovjetan govora , osjećaj pospanosti ili umora ili nekontrolirano drhtanje slijedi nedostatka drhtanje . Ako osjetite bilo koji od ovih znakova , odmah ući . Skini bilo mokro odjeću , sloj se s toplu odjeću , umotati u deku i popiti nešto toplo . Ako je vaša tjelesna temperatura spusti ispod 95 stupnjeva , potražite hitnu liječničku pomoć .
Lopata u što kraćem roku
lopatu snijega čimsnijeg je završio pada , jer je to kad snijeg jenajlakši i najjednostavniji ukloniti . Više snijega sjedi , više težine je dobitke. Nemojte voziti preko svog kolovoz prije vukao kaotežina automobila omot snijega dolje i uvelike povećava poteškoće uklanjanja .
Kretati polako
Izuzetno hladno Vrijeme se staviti naglasak na svoje srce . Taj faktor u kombinaciji s tjelesnom naporu za uklanjanje snijega i leda može vas staviti naveći od uobičajenog rizika za srčani udar . Dok lopatom , kretati polako , radite česte pauze . Ako ste umorni , prestani .
Budite nježni prema sebi
Većina ljudi ne shvaćaju koliko je gust snijeg može biti . Prema novca Pit.com , mokar snijeg može težiti i do 20 kg. po lopatu - puna . Zapamtite da podigne snijeg s nogu i ne leđa kako bi spriječili nepotrebne bolove . Umjesto da pokušavate baciti lopatu punu snijega u svoj snijega hrpu , hodaju snijeg do mjesta gdje će biti odbačen . Bolje da izvrši svoje noge od leđa .
Otopiti led
led može bitiglavna opasnost za svakoga tko se približava ili izlaska svoj dom . Pljušte velikodušan količine kamene soli na led zakrpe , što stvara vlak za ljude hodanje , otapa led i čuva više od formiranja . Ako imate neobično debeo komad leda , polako sipati kantu parenje tople vode preko flastera , a zatim dodajte sol .