Okrenite stol na svojoj strani, tako da je jedan od duge strane je sjedila na tlu . To je najbolje da to učinite na ne - abrazivnim površini , kao što su na glatkom betonu, travi ili tepihu .
2
Povucite noge u potpuno ispruženom položaju . Uvjerite se dajedra mehanizam koji se odvija staviti nogu u uspravnom položaju je otvoren dok se je na svom mjestu i potpuno ravna .
3
Okrenite stol na to uspravnom položaju , s noge na tlu.
4
Stavite nogu na potkoljenica gredom držati stol na tlo . Pritisnite dva gumba na nozi , omogućujući vam da prilagoditi visinu na stol na jedan od tri visine . Povucite stol gore ili prema dolje do željene visine . Tri visine su kako slijedi : 22 inča ( dječji ) , visina 29 cm ( visina stola ) ili 36 inča ( brojač visina) . Ponovite ovaj korak za drugu nogu , to podizanje na istoj visini kao u prvoj utakmici .
5
Obrišite stolnih bilo krhotina .