DIY Stalni Desk orman

Ured radnici mogu posvjedočiti o štetnosti sjedi cijeli dan . U idealnom slučaju , zaposlenici će imati podesive stolovi u svojim radnim prostorima . Sljedeća najbolja opcijastoji stol . Wellness stručnjak Mark Sisson ističe da rade dok stoji puno bolje za vaše zdravlje, moral i produktivnost nego sjediti cijeli dan . U kućnom uredu , možete napraviti svoj stoji stol s policama , konzerviranje drva bilješke i drugih materijala oko kuće . No, čak i uredski ormari mogu nadograditi sa DIY samostojeće stolovi . To je ono što vam je potrebno
zaštitne naočale
Čelik vrhom čizme
Snaga drill
svrdla , 1/2 inčni
Vožnja bita, različitih veličina
dva kozlića za piljenje drva Pretraživati ​​countertop , laminat , 23 cm dubine
2 - by - 4 klade, 6 metara dug
cirkular
T -kvadrat, 24 centimetara
stolarska olovka
staro drvo , 23 inča dugo
2 C- stezaljke , 6 inča Pretraživati ​​razini Duh
ravnalo , metal , 48 cm Pretraživati ​​Vijci, 3 inča dugo , 1/2 cm promjera , kutija Screenshot, podlošci, 1/2 inča , box
Nuts , 1/2 inča , Box Screenshot 2 polumjeseca pištolj , 1/2 inčni
vijke , 4 inča , box