Koristi boranija u Tennesseeju

boranija , ili mahunama , kao i oni nazivaju, rang drugi samo na rajčice u popularnosti u kućnim vrtovima u Tennesseeju . Zbog boranija potrebno toplo vrijeme , oni trebaju biti posađeno par tjedana nakon zadnjeg mraza . U državi Tennessee ,zadnji mraz je obično rano do sredine travnja , ovisno o kojem području države u kojoj se nalazite Dakle , boranija treba biti posađeno u ranim do sredine svibnja u Tennesseeju . Grah će biti spreman za žetvu u 50-55 dana . Nakon dobivenih , postoji nekoliko koristi za boranija u Tennesseeju . Svježe

najčešće korištenje boranija je kuhati ih svježe iz vrta . Boranija se bere u Tennesseeju , u lipnju i srpnju ; držati ih neoprane u hladnjak oštrije i do tjedan dana . Recepti koriste kuhara u Tennesseeju uvelike razlikuju , alipopularan recept je kuhati grah s lukom i slaninom masti .
Očuvanje

Uz porast troškova pripremljena hrana i stanovništva interes za kvalitetu hrane , mnoge obitelji su se vratili u procesu očuvanja vlastite hrane iz vrta , koja je nekada bilauobičajena praksa prijašnjih generacija . Boranija može biti konzervirana ili zamrznuta za buduću uporabu . Za informacije o pravilnom očuvanja tehnike obratite se svom lokalnom Tennessee Extension ured .


Tržnica

Tennesseans vrtlari mogu napraviti dodatni novac od prodaje viška boranija nalokalnoj tržnica . Farmerov tržišta sudugogodišnja tradicija u Tennesseeju . U nastojanju da potakne stanovnike na kupnju i prodaju domaćih proizvoda na mjestima kao što su seljačke tržištima ,državna provodivlada promovira Program " Pick Tennessee proizvodi . " Tennessee stanovnici mogu naći svoje lokalno tržište tako da odete na programu stranicama .
Zdrava prehrana

U izvješću objavljenom u 2010 Trust za američkog zdravstva , Tennessee ima drugi najviša stopa odrasla pretilosti na jugu na 31,6 posto . Stručnjaci iz klinike Mayo tvrde daprehrana malo kalorija je ključ gubitka težine . Na samo 34 kalorija po 1 šalicu za posluživanje , a sadrži hranjive tvari kao što su vitamini C i A , boranija suizvrsni niske kalorijske hrane za pojedince u Tennesseeju , koji su zainteresirani za gubljenje težine .