Kako Juice Dandelions

Dandelions su možda češće misli kao korov , nego kao poželjno jestivih biljaka . Maslačak zelje --- je lisnato dijelovi koje rastu u blizini tla --- su vrlo hranjiv i može se koristiti za izradu salate, juhe i čajeve . Cijeđenje ih dodati na svoje omiljene domaće pića jeodličan način da dobijete poticaj vitamina A i K. Dandelions nositi više od tih vitamina nego čak i brokule . Ako vaše dvorište je stalo za organski , možda čak i biti u mogućnosti da se sok Dandelions koje rastu there.Things što vam je potrebno
Maslačak povrće ( lišće)
Papirnati ručnici
sokovnik
Show Više Upute Screenshot
1

Pick neke mlade , svježe izgleda lišće iz bilo dandelions možda imate u svom dvorištu --- ali samo ako ne kemijski tretirati ili oploditi svoje dvorište . Odaberite biljke koje još nisu cvjetati , ako možete . Potražite maslačak zelenila na prirodnom tržištu , farmeri tržištu ili vaš mješovitom robom , ako nemate pristup zdravih divljih dandelions . Odaberite barem jednu veliku pregršt zelenila; još ako namjeravate soka s njima više nego jednom .
2

Isperite maslačak zelje . Bacite sve koje mi se čini uvenuo ili ne svježe. Mazite ih osušite papirnatim ubrusima .
3

Postavite šalicu ili posudu blizu kljuna svog sokovnik , ako jetip koji zahtijeva posebnu šalicu . Trčanje zelje kroz sokovnik , kako je navedeno u vašem sokovnik uputa za uporabu . Maslačak Listovi su juiced , kao i bilo koji drugi list , kao što su kelj . Sok dovoljno samo za četvrtinu šalice soka ako se planira napraviti jednu šalicu gotovog soka .
4

Juice nekoliko svježe , čiste jabuke, mrkva, celer stabljika ili bilo koje drugo voće ili povrće vi ' bih dodati na svoj sok mješavine . Pustite ove preostale voće i povrće kako bi obuhvatiti tri četvrtine svog sok mješavine , budući maslačak zeleni sok je vrlo moćan i gorka .
5

piće i uživati ​​u sok .