Kako koristiti Vodovodne cijevi, Chin - up bar

Napravljena programa vježbanja u svoj svakodnevni život će vam pomoći da izgubite težinu , a povećava vaše cjelokupno zdravlje . Međutim , većina fitness centri i komercijalne vježbe proizvodi su skupi i ne mogu imati dodatnih sredstava potrošiti na njih . Srećom , možete napraviti domaći brada - up bar - također se zove push- up bar - pomoću vodovod cijevi i druge jeftine stvari . To je ono što vam je potrebno Srpski Stud Finder Srpski olovku ili olovku
2 metal 90 - stupnjeva cijevi koljena, 3/4-inch Srpski 3/4-inch navojem metalnu cijev , 40 inča dugo Srpski kliještima
2 navojem 3/4-inch metalne cijevi , 8 inča dugo
2 prirubnice, 3/4-inch
2 - by - šest drva odbora Screenshot, 3 - inčni drvo vijaka
Snaga drill
2 1/2-inch vijci za drvo