Record kojem položaju se probudite svako jutro .
2
Legnite na vašem krevetu , naravno, kad idete spavati i zabilježite što poziciju vas naravno, potrajati . Ljudi mogu položiti na njihove strane , na trbuhu ili leđima .
3
Odaberite jastuk je čvrstoće na temelju vaših položaj za spavanje . Ako je potrebno , zamolite partnera koji spava s vama da vam reći na kojoj poziciji se normalno spavati u. želuca pragovi činiti dobro s mekanim , vrlo ravne jastuke , dok je stražnji pragovi koristi od jastuka sa srednjom ocjenom čvrstoće , što jestandardna oznaka za jastuci . Bočni pragovi mogu činiti dobro s obje vrlo čvrstim jastuci i jastuci sa srednjom ocjenom čvrstoću .
Parni kuhala su kuhinjski aparati koji omogućuju vam da pare povrće bez gledanja lonac kipuće vode . Ova metoda kuhanja čuva hranjive tvari u hrani i smanjuje korištenje masti prilikom kuhanja . Mnoge vrste parobrodi su na tržištu , ali većina njih r
Více >