Što jeklijanja Vrijeme za klice

? Klice daju velike količine bjelančevina, vitamina , minerala i korisnih enzima bez dodavanja mnogo kalorija . Klice mogu uzgajati kod kuće uspješno sa samo malo strpljenja . Sorte

jestive klice rastu iz raznih graha . Neki od najpopularnijih sorti graha razgranala kod kuće su Mungo grah , soja, leća i garbanzo grah . Izbjegavajte velike klijanje graha kao Fava , bubrega, Lima , mornarici ili Pinto kod kuće .
Klijanje

Nakon što su grah natopljena za 8 do 14 sati , bio ispran i postaviti u rastućem okruženju , sjeme treba proklijati u roku od 24 sata . U klice doći do svoje vrhunske okus na oko 36 sati iz klijanja .
Koristi

bogate proteinima klice suizvrstan dodatak salatama i sendvičima . Međutim , u sirovim klice može uzrokovati želučane smetnje za osobe osjetljive na grah . Klice mogu se pari ili kuha u juhe, variva , promiješati krumpir i složencima smanjiti svoj ​​učinak na probavni sustav .