Kupus jepovrće koje je bogata hranjivim tvarima i prehrambenim vlaknima . To može biti kuhana ili jede sirovo . Crveni kupus je gusta , baš kao i kelj . Zbog svoje duboke , bogate boje , crveni kupus ima povećan broj fitonutrijenata . Ona također ima više antocijanina , antioksidant koji račune za s
Více +Sastojci: -Svježe šparoge -Maslinovo ulje -Sol -Papar Upute: 1.) Prethodno zagrijte roštilj na srednje jaku temperaturu. 2.) Isperite rezove šparoga i odrežite im drvenaste vrhove. 3.) Kopce šparoga pokapajte maslinovim uljem i začinite solju i paprom. 4.) Stavite šparoge na rešetku rošt
Více +