Laneno vs konoplje u prahu

laneno i konoplje u prahu se koristi kao dijetetski dodataka . Oba mogu biti dodan u hranu ili piće za pružanje zdravstvene i prehrambene dobrobiti . Laneno

Laneno obično se koristi za poboljšanje i stimuliraju probavni pravilnost kao laksativ . Laneno je bogat vlaknima i koristan u smanjenju kolesterola i takozvane " loš" lipoproteina niske gustoće povezane s visokim krvnim tlakom i srčanim bolestima .
Konoplje u prahu

konoplja prah je bogat proteinima i esencijalnim masnim kiselinama koje proizvode proteine ​​za pomoć u jačanju mišića . Suprotno nekim uvjerenjima , dok konoplja prah izvedeni iz Cannabis postrojenja to nije psihoaktivna te je za razliku od smokeable marihuane biljke konoplje koja sadrži tetrahidrokanabinol i proizvodi" high ".

Sličnosti

Oba laneno i konoplje u prahu su bogate omega - 3 masnim kiselinama . Svako može biti dodan u toplim ili hladnim žitarice, jogurt ili pecivo za prehrambene svrhe obogaćivanje .
Razlike

konoplje prah je bogat proteinima i izveden iz biljke kanabisa ( Cannabis sativa L ) . Laneno je bogat vlaknima i ima latinski naziv Linum usitatissimum , što znači " najkorisniji . "