Sastojci
- 1 funta fileta oceanskog smuđa
- 1/4 šalice višenamjenskog brašna
- 1/2 žličice soli
- 1/4 žličice crnog papra
- 2 žlice maslinovog ulja
- 1 limun, narezan na kriške
Upute
1. Zagrijte veliku tavu na srednje jakoj vatri.
2. Filete oceanskog grgeča operite i osušite.
3. U plitkoj posudi pomiješajte brašno, sol i papar.
4. Udubite riblje filete u mješavinu brašna i ravnomjerno ih premažite.
5. U prethodno zagrijanu tavu dodajte maslinovo ulje.
6. Kad se ulje zagrije, dodajte riblje filete.
7. Pecite 3-4 minute po strani, odnosno dok riba ne bude pečena.
8. Na svaki file malo iscijediti sok od limuna.
9. Ribu odmah poslužite s kriškama limuna.
Savjeti
- Kako biste bili sigurni da je riba ravnomjerno pečena, tankom lopaticom nježno podignite filete i provjerite jesu li pečeni.
- Riba je pečena kada se lako raskine vilicom.
- Oceanski grgeč pržen u tavi ukusan je poslužen s različitim prilozima, poput pečenih krumpira, povrća kuhanog na pari ili priloga salate.