Kako kuhati šparoge u kuhalu na pari

- Koplja šparoga, podrezana

- Voda

Upute:

1. Napunite dno posude za kuhanje na pari vodom i zakuhajte.

2. Stavite šparoge u košaru za kuhanje na pari i stavite košaru u posudu za kuhanje na pari.

3. Poklopite kuhalo za kuhanje na pari i kuhajte šparoge na pari 3-5 minuta ili dok ne omekšaju, ali još uvijek budu hrskave.

4. Šparoge skinite s kuhala na pari i odmah poslužite.

Savjeti:

- Da biste podrezali šparoge, jednostavno odrežite drvenaste krajeve koplja.

- Šparoge možete kuhati i u mikrovalnoj pećnici. Da biste to učinili, stavite šparoge u posudu za mikrovalnu pećnicu s malo vode i pokrijte je plastičnom folijom. Pecite u mikrovalnoj pećnici na visokoj temperaturi 2-3 minute, ili dok ne omekša, ali još uvijek bude hrskav.

- Šparoge kuhane na pari zdrav su i ukusan prilog uz koji možete uživati ​​uz razna jela. Također je dobar izvor vitamina, minerala i vlakana.