Pronađite tradicionalni vrijeme kuhanja stavke hrane . Za box hrane , to se može naći na strani ili poleđini kutije . Za umotane namirnice , kao što su meso ,vrijeme kuhanja se nalazi na naljepnici . Ako nema vremena za kuhanje može se nalaziti na ambalaži te stavke , konzultirati kuharica .
2
Postavite postavku mikrovalna topline na "High ". Mikrovalnoj je Najveća snaga jeekvivalent od 375 stupnjeva konvencionalne peći .
3
podijelite konvencionalne pećnice vrijeme kuhanja četiri. Prema Sveučilištu Tennessee Extension ureda , mikrovalna kuhanje potrebna jedna četvrtina vremena konvencionalne peći kuhanja . Na primjer , ako se u receptu traži sat konvencionalnog vremena za kuhanje ,mikrovalna vrijeme kuhanja bi se smanjiti za 15 minuta .