Špinat je prepun vitamina A i mogu se bacio u salatu s kruškama ili kuhani u lisnatom zeljanice . Kao i rukolom , špinat najbolje raste u proljeće i jesen , kada temperature su super . Ako se uzgaja u ljeto , biljke će proizvoditi cvijeće nego obilje lišća . Plant špinat sjemenke izravno u labave tlu . Kada biljke rastu , možete odrezati nekoliko listova kako ih trebate .
Salata
Salata nijeprehrambene superzvijezda poput drugih zelje , ali to ne dodati svježi škripanje na sendvičima iključni sastojak za većinu zelene salate . Zelena salata sjemenke su maleni , tako da će završiti sadnju previše bez obzira koliko se trudili . Jednom sjeme nicati , tanka im dopustiti oko 6 inča između svake biljke . Možete žetve pojedinačne listove labav list salate poput crvene list salate , ali morate žetve cijelu glavu prhko - glave salate poput Butterhead ili ledenog brijega.
Peas
hrpa svježeg proljetnog graška jedobrodošla poslastica . Sorte kao što su šećer puckanje imaju debele jestivih mahuna sa slatkim krize . Biljni grašak u rano proljeće ili jesen uz vaše rukolom . Osigurati rešetka za grašak odrasti , tako da ne raste preko svoje rikule biljaka . Grašak i koristi rukolom dodavanjem dušika na tlo . Dušik jeključna sastojka za lisnato povrće.
Repe
Beet korijeni uzeti vremena da sazrije , ali sjeme treba biti posađeno u rano proljeće kada je vrijeme još uvijek kul . Plant repa između redova rukolom . Do trenutka kad su vremenski grije i rukolom počinje idući u sjeme i treba ukloniti , vaši repa će biti bliži vrijeme žetve . Cikla povrće može se kuhati poput špinata ili možete narezati i popržiti korijene za ukusne i lijepe prilogom .