Ono što je potrebno popis rasti wheatgrass S nema prljavštine

? Wheatgrass jedodatak naći u mnogim trgovinama zdrave hrane i sokova rešetaka , a navodno da su mnoge zdravstvene prednosti . No,pladanj svježeg wheatgrass ili bocu svježe ili smrznute wheatgrass sok može dobiti skupo . Međutim , wheatgrass mogu uzgajati kod kuće Hydroponically te će osigurati stabilan , ultra svježi opskrbu postrojenja za djelić cijene od kupljenih . Materijali

Kako rastu wheatgrass Hydroponically , jedan stakleničkih ladica bez drenaža rupa će biti potrebna . U idealnom slučaju , tražiti ladicu s prozirnim poklopcem plastične ( ponekad se nazivavlažnost šator ) , alilist plastičnom folijom prilijepiti ili druge prozirne plastike se može koristiti . Svaki vrt opskrbe namirnicama treba imati stakleničke ladice . Izrežite komad juta ili grube jute tkanine da stane u ladicu , ili se postroje ladicu s nebijeljenih papirnate ručnike . Wheatgrass sjemenke ( koji se nazivaju i pšenica bobice ) mogu se kupiti u rasutom dijelu mnogim trgovinama prirodne hrane . Uvjerite se da je sjeme cjeloviti i neobrađena . Opcionalno , koristite sprej bocu za zalijevanje i primijeniti kelp gnojivo za brži rast .
Proces

Potopiti pšenice bobice preko noći u vodi ili algi gnojiva pomiješana paket upute . Sljedećeg dana , postroje ladicu s mokrim juta ili papirnate ručnike i širenje sjemena preko sluznice . Oko 1-1/2 šalice sjemena treba pokriti 11 - po 21 - inčni ladicu . Pokrijte posudu s poklopcem ili labav list plastike da zadrži vlagu . Stavite ladicu na toplom mjestu ( oko 70 stupnjeva celzijusa ) , bilo u neizravnom suncu ili pod fluorescentnim rasti svjetla . Provjerite ladicu dnevni i vode koliko je potrebno da bi hasura kao vlažna , bez stajaće vode . Sjeme treba nicati tri do pet dana i da će biti spreman za žetvu u oko 10 dana . Uklonite poklopac ili plastike , kadawheatgrass je pritiskom protiv nje .
Koristi za wheatgrass

Harvest wheatgrass rezanjem odmah iznad korijena s par oštre škare . Wheatgrass može se obraditi u sokovnik ili u miješalici s malo vode , iako će se krutine treba se zategnuti . Dodaj wheatgrass sok za sokove i ostale napitke . Neke mačke vole jesti svježe wheatgrass , što ponekad se prodaje kao " mačka trave " u trgovinama za kućne ljubimce .
Zdravstvene prednosti

wheatgrass sadrži vitamine A , C, E , kao što su kalcij , kalij i magnezij , piše Melanie Dufault na Sveučilištu Vanderbilt . 1 - unca posluživanje wheatgrass sok će isporučiti 10 posto dnevnih potreba željeza . Wheatgrass pristaše tvrde da će očistiti krv , povećati energiju , poboljšati imunitet i liječiti mnoštvo bolesti , ali postoji malo znanstvenih dokaza koji potkrepljuju ove tvrdnje .