Dok lišće može biti iskopali i jeo ili suši u bilo kojem trenutku za salate ili napraviti biljni čaj , tradicionalno zajedničko selfheal se bere kadaje biljka u cvatu . Ovisno o klimi , zajedničke selfheal cvjeta u kasno proljeće do sredine ili kraja ljeta .
Expert Insight
orezati off vrhovima cvjetnica ,dužina 4-8 inča , da su oba cvijeće i lišće nadmoćni . Vezati stabljike u klastere na suho za kasniju uporabu , ili simpatiju ih svježe da bi tinkture , prema internetskoj stranici Alternative Online Priroda Biljni . Jedite svježe cvijeće i lišće odmah nakon žetve .
Razmatranja
Zajednički selfheal biljke rastu snažno , često se šire u vrtu preko korijena i rasipa sjeme koje klija u nove biljke . Žetva cvijeće smanjuje količinu sjemena proizvedenog i izdanak , pomaže umanjiti korova ove biljke .