masu ili cijeli , laneno sjeme daju zdravu dozu omega -3 i omega - 6 masnih kiselina, koje se bore protiv visokog kolesterola i srčanih bolesti , u skladu sa Sveučilišta u Marylandu . Nepropisno skladištenje laneno sjeme može promovirati kvarenje , narušili sjeme prije nego što ih možete koristiti . Pohranjivanje tlo ili cijeli laneno sjeme pravilno čuva sjeme svježe i iz gubitka dragocjenih nutrients.Things što vam je potrebno
Papirnati ručnici
hermetičan posude
# 
Herb Osnove