Herb i biljne ekstrakte su stoljećima koristi u tradicionalnoj medicini za pružanje raznih ljekovitih prednosti . Ovi ekstrakti se obično nalaze u modernim dodacima prehrani i pića , ali oni često mogu biti skuplji . Možete stvoriti vlastite izvatke iz svježeg bilja i biljaka u zemlji kroz proces poznat kao maceracije , odnosno vađenje hladne vode . To je moždanajjednostavniji oblik ekstrakcije dostupni i zahtijeva vrlo malo raditi kako bi dobili jeftine extracts.Things što vam je potrebno
2 staklenke s poklopcima
svježeg bilja i biljne tvari
Water Screenshot, filter kava ili sito
# 
Herb Osnove