Vrt Pinto grah

Pinto grah su jedan od najsvestranijih vrste graha . Ova sorta graha vulgaris jesortirano u meksički recepti , a može se koristiti u juhama , salatama , pa čak i pekarskih proizvoda . Pinto grah su hranjiv i lako rasti u vrtu kuće . Za razliku od mnogih drugih vrsta graha , ove ljepotice su razbacani bere kad potpuno suhi . Izgled

Pinto grah su odmah prepoznatljivi kada suši . Njihov tan - i - smeđa razbacani izgled je prepoznatljiv među graha . Grah sama biljka izgleda poput zelenog graha . Pinto grah , kao što su zeleni grah , su Vininga biljke . Oni su ili pužu po tlu ili popeti potpornu strukturu . Čak i dok se penjem , pinto grah biljke ostaju prilično kratko , dosegnuvši maksimalnu visinu od oko 24 centimetara . Sjemenke su proizvedeni u dugim mahuna . Svaka kapsula sadrži prosječno četiri sjemenke . Mahune okrenuti smeđe kao što su suha .
Kultura

grah , kao i većina biljke graha , potrebno toplo, izgubiti tlo za klijanje . Kasni mraz će ubiti pinto grah . U najmanju ruku ,temperatura tla treba biti 50 F na sadnju vrijeme . Pinto grah raste najbolje u sunčanom položaju iu bogatoj , dobro drenažno tlu . Press pojedinačni grahinča duboko u tlo , a oko 3 cm jedna od druge . Držite ih dobro zalijevati s centimetar vode tjedno , i držati područje oko biljke graha slobodnih korova . 3 - inčni sloj malča ne samo da će zadržati toplo tlo , ali guše rast korova , kao dobro. Žetva mahuna kad su suha i smeđa . Sjemenke (grah ) bi trebao biti potpuno suh i tvrd . Duga sezona rasta i suha jesen vrijeme proizvodi najkvalitetnije pinto grah , prema Sveučilištu Purdue .
Zdravstvene prednosti

Pinto grah se učitava s vitaminima , proteina i minerala , uključujući kalcij i željezo . Istraživači s Arizona State i Colorado State University otkrili daporcija grah snizila razina kolesterola više nego ravnopravan izdržavanja zobene pahuljice . To je vjerojatno zato što su grah su bogata topivim vlaknima . Oni su također niska u kalorija i natrija .
Koristi

Pinto grah se koriste kako bi zapečenog graha , sortirano u mnogim receptima . Oni mogu biti dodan u juhama i salatama , pa čak i pomiješati sa začinima da izruga bundeve pita . Pinto grah , pire i dodao da je recept za izradu gluposti , donijeti glatku teksturu na desert prilikom dodavanja zdravstvene beneficije .