Koje su vrste hrane i pića dopuštene unutar Chase Fielda u Phoenixu, Arizona?

1) Voće :

> - Bobičasto voće (npr. borovnice, jagode, maline)

> - Citrusno voće (npr. naranče, grejpfrut, limun)

> - Grožđe

> - Jabuke

> - Banane

> - Mango

> - Ananas

> - dinje (npr. lubenica, dinja, medljika)

2) Povrće :

> - lisnato povrće (npr. špinat, kelj, rikula)

> - Povrće iz skupine Crucifera (npr. brokula, cvjetača, prokulica)

> - Rajčice

> - Paprike babure

> - Mrkva

> - Slatki krumpir

> - Luk

> - Češnjak

3) Cjelovite žitarice :

> - Smeđa riža

> - Kvinoja

> - Zobene pahuljice

> - Kruh ili tjestenina od cjelovitog zrna pšenice

> - Ječam

4) Nemasne bjelančevine :

> - Riba (npr. losos, tuna, pastrva)

> - Piletina (bez kože)

> - Puretina (bez kože)

> - Nemasna govedina (npr. pečenica, odrezak s boka)

> - Svinjski file

> - Jaja

> - Tofu

> - Grah (npr. crni grah, grah, slanutak)

> - Leća

5) Zdrave masti :

> - Maslinovo ulje

> - Avokado

> - Orašasti plodovi i sjemenke (npr. bademi, orasi, chia sjemenke, lanene sjemenke)

> - Masna riba (npr. losos, pastrva)

6) Nemasni mliječni proizvodi :

> - Mlijeko (obrano ili s malo masnoće)

> - Jogurt (obični, nemasni)

> - Sir (niskomasni ili djelomično obrani)

7) Pića :

> - Voda

> - Nezaslađeni čaj (topli ili hladni)

> - Kava (crna ili sa nezaslađenim bademovim mlijekom)

> - Ograničene količine voćnih sokova (100% sok, bez dodanog šećera)