Prednosti & amp ; Nuspojave Reishi gljiva

Reishi gljiva ( Ganoderma lucidum ) ima dugu povijest medicinsku primjenu u Aziji . Raste u fascinantan oblika i njegova sjajna, crvenkasto - smeđe i žuto - pojasni bojanje učiniti ga vizualno privlačan vrsta . Reishi se uzima kao zdravlje dopuniti i za liječenje nekoliko bolesti , uključujući HIV /AIDS-a i raka . Njegovo djelovanje je mislio da se prvenstveno imunostimulatorni .
Pozadina pregled

Ganoderma lucidum ima nekoliko zajedničkih imena . Gljiva se zove Reishi ili Mannentake ( 10.000 godina gljiva ) u Japanu , te Ling Chi Ling Zhi ili ( biljka besmrtnosti ) u Kini i Koreji . Ganoderma je poznat iz kineskih medicinskih spisa prije od više od 2.000 godina i to jepopularna simbol i subjekt u kineske umjetnosti .
Reishi gljive se naći diljem svijeta u tropskim i suptropskim klimama . To jerazlagač i raste na mrtvog drveta . Nekoliko sličnih vrsta nalaze se u Sjevernoj Americi , a moguće je da su to ekotipa ili varijante Ganoderme lucidum i nije uistinu različite vrste .
Reishi gljive se lako uzgaja na zapisima ili u vrećama od piljevine /drvne sječke pomoću tehnike slične onima koji se koriste za druge drva nastanjuju gljive . Komercijalni uzgoj je dobro uspostavljen u Aziji i do nekog stupnja u Sjevernoj Americi .
Prednosti

Kao i sve gljive , Reishi jedobar izvor B vitamina i aminokiselina . Polisaharidi se sumnja da suglavni aktivni sastojak u mnogim gljive konzumira za medicinsku uporabu . Reishi ekstrakti sadrže Povišene količine beta - glukan polisaharide kao tritepenoidi ( ganodermic kiseline) . Za opće zdravstvene beneficije , Reishi uzima kao opće imunološkog sustava stimulans , za poticanje energije i borbi protiv umora .
Istraživanja su pokazala da ekstrakt Reishi imaju zanimljive i potencijalno korisne ljekovito djelovanje . Rezultati in vitro , životinje i neke ljudske studije pokazujusljedeće blagotvorno utječe na :
& # x2022 ; Stimulacija makrofaga ( imunološke stanice) i interleukina ( protiv tumora )
& # x2022 ; Inhibicija agregacije trombocita ( zgrušavanja protiv krvi )
& # x2022 ; Smanjenje mučnina nakon kemoterapije
& # x2022 ; Antioksidativna aktivnost
& # x2022 ; Imunostimulacije raka i HIV pacijenti
& # x2022 ; Snižavanje kolesterola
& # x2022 ; Anti - upalni
Potvrda jasne i trajne koristi u studijama na ljudima nedostaje . Poboljšani rezultati u pacijenata oboljelih od raka koji koriste Reishi uz tradicionalnom tijek liječenja su izvijestili , alidoprinos reishi u tim slučajevima nije dobro razumio . U nedostatkupokazao negativno utjecati , ili pretjerano visoke doze , uzimanje Reishi istodobno s drugim tijekom liječenja je vjerojatno da će činiti zlo .
Nuspojava

Većina ljudi tolerirati reishi dobro . Prva upotreba trebala bitimala doza čaja ili ekstrakt kako bi bili sigurni da nema alergijske reakcije . Moguće manje nuspojave uključuju :
& # x2022 ; Mučnina
& # x2022 ; Povraćanje
& # x2022 ; Proljev
& # x2022 ; Želuca nemir
& # x2022 ; Suho grlo nos i
Vrlo visoke doze mogu biti štetne za stanice , ali to nije prikazano u stvarnoj uporabi . Ometanje učinkovitost nekih lijekova ( osobito imunosupresantima ) je moguć , ali nije dobro obrazložen .
Reishi Tea pregled

Reishi je napravio u čaj kuhanjem razbijena komada gljiva dok ne postanu mekana . Komadi su tada ogrezla za dodatnu pola sata , a konzumira se nakon naprezanje iz krute tvari . Čaj može biti u serijama i hladnjaku za kasniju uporabu .
Okus varira od blago slatko i bogat okus za gorko , ovisno o pojedinom soju gljiva . Dva do tri grama tekućeg čaja dnevno se preporučuje ako se uzima kao zdravlje dopuniti . Za upotrebu u medicini ,više kontrolirani i koncentrirani doza je predložio , u obliku Reishi ekstrakta .
Reishi Ekstrakti

slomiti i praškastih Reishi gljive nisu najčešće konzumira neposredno jer je njihov teško i teške stanice su teško probaviti . Reishi mogu se primijeniti kao ekstrakt , obično u obliku kapsula . Da bi ekstrakt , gljive su kuhani na visokoj temperaturi u bilo vode ili alkohola . Nakon centrifugiranja kako bi se uklonio kruti , preostala tekućina se osuši u vakuumu da se dobije konačni produkt . Ekstrakt se uzima u 200-1000mg dozama .