Kako napraviti srdačna leća juha

Leća juha jesrdačna , punjenje juha pogodan za hladnog vremena ili kada utjehu hrana je htio . Leća juha je napravio s osnovnom receptu koji je lako prilagoditi i dodati da se na temelju vašim željama i ukusima . Većina meso možete dodati okus na ovu juhu , posebice kobasica i šunke . Za vegetarijance , posna leća juha jeosnovni recept , a još uvijek jepunjenje , zdrav recept koji daje vlakana i drugih hranjivih tvari . Pregled, što vam je potrebno
veliki lonac pregled Spoon pregled, 3 šalice isprati , sirovo zelena leća Screenshot 3 qts . Voda pregled 2 trake alge
2 žlice . canola ulje
1 veliki nasjeckani luk žuta
3 velike sjeckani mrkva pregled, 2-3 žličica . balsamico octa
soli
Pepper
Upute Screenshot 1

Stavite leće u veliki lonac s vodom i dovesti do kuhati . Koristite žlicu obrano bilo pjenu koja se razvija na vrhu površini vode .
2

Smanjite toplinu nasrednje nizak i dodajte plodove mora . Neka pirjati jedan sat , ili dok leća ne omekša .
3

Zagrijte canola ulje na srednje jakoj vatri u velikoj tavi . Dodajte nasjeckani luk i kuhajte dok ne budu mekani , koja traje oko osam minuta .
4

Stavite mrkve u tavu i zadržati kuhanje dok mrkva početi postaju natječaj . Uzmite tavu s topline i staviti ga na stranu na površini topline - dokaz .
5

Dodajte mrkvu i luk kombinaciju u lonac 20 minuta prije nego što su leća su učinili . Nakon što su leća omekša , umiješajte sol, papar i ocat . Poslužite u zdjelicama sa svježim kruhom ili salata .