Valerijana korijen biljke

Valerijana korijen jemoćna biljka koristi za širok spektar tegoba i bolesti . Poznat kao smirujući biljke , valerijane djeluje ne samo za tjeskobe ljudi , ali i za životinje . Često se preporučuje kao alternativa kemijskom smirenje i čini životinje manje reaktivni stresnim situacijama . Valerijana se također koristi u svojoj ulja ili obliku čaja . Ulje je vrlo opor , poput dobi sira , ali može se uzeti kao što je kapsula ili čaja . Identifikacija

Valeriana officinalis , ili valerijane korijena , jevišegodišnja biljka koristi za opuštanje ili umirujući pojedinca . Korijen valerijane prva dokumentirana uporaba bilo koje Fabius Calumna 1592 da mu pomogne izliječiti svoju epilepsiju . Biljka je pronađena divlja diljem Europe i sjeverne Azije , prema modernom biljni . Sama biljka može narasti i do 4 ili 5 metara visok . Kada je u cvatu , ona proizvodi sitne bijele , ružičaste i ljubičaste cvjetove u gustim grozdovima u kasno proljeće ili rano ljeto . Biljka također proizvodi jak miris , prema Kansas State University Extension , koji privlači mačke kao mačja trava ne .
Kemijske komponente

Valerijana korijen sadrži nekoliko aktivnih kemijskih kombinacije koji može proizvesti i zdravstvene prednosti i nuspojave . Prema Patti Duffy - Salmon pisanje u današnjem konja , valerijane korijen sadrži valepotriates kao i eterična ulja s bornil isovalerenate i isovalerenic kiseline , od kojih su oba aroma - prijevoznici . Tu su i seskviterpena u valerijane korijena uključujući valerenic kiseline i piridin alkaloida , actinidine i valerianine .

Prednosti

umirujućeg prednosti valerijane korijena pomoći razne uvjeta . Kao sedativ , valerijane je koristan u liječenju problema sa spavanjem , uključujući napade panike , tjeskobe i noćne more . Žene doživljavaju predmenstrualni sindrom također su izvijestili olakšanje od grčeva . Jer to može ublažiti osjećaj blage ili intenzivne boli , valerijane može pomoći kod glavobolje i bolova u zglobovima . Prema biljni Legacy , valerijane je " smirujuća i umirujuće na probavni mišiće ", što je korisno u olakšavanja stomačne tegobe i zatvor . Kašalj iz raznih bolesti također je olakšan kada se koristi korijen valerijane .
Nuspojave

Valerijana ima klase 1 sigurnosni rejting , prema američkom biljnih proizvoda Udruga . To znači da se smatrasigurnom biljka i ima širok raspon doziranja . Neki ljudi , međutim , ne osjećam se smirila i opušteno nakon uzimanja valerijane . Umjesto toga , oni su " odjednom osjećate nervozu, tjeskobu i nemir nakon uzimanja biljka i može doživjeti lupanje srca ", prema Jase Donaldson pisanje za Insight Journal . Neki simptomi odvikavanja ljudi iskustvo nakon zaustavljanja valerijanov korištenje iznenada . Zato što ima opuštajući ili umirujuće djelovanje , oni koji će se voziti ili raditi druge poslove koji zahtijevaju da im budu na oprezu , ne bi trebalo uzeti valerijanov korijen .