Da Indijanaca ,zdravstveno stanje uma jesastavni dio fizičkog zdravlja . Da biste ponovo mentalnu ravnotežu , Indijanci spali određene bilja u mrlju ,snop suhog bilja vezani zajedno . Možete očistiti svoju okolinu s mirisnim travama na isti način .
Prvo , morat ćete mrlja štap . Komercijalno dostupne mrljanje štapići obično su izrađene od kadulje . Oni mogu biti prodana od strane trgovaca koji također nose tamjan i biljnih dodataka .
Ako imate bilje , napravite svoj vlastiti mrlja štap . Odaberite neku od sljedećih biljaka : cedar , borovica , Mesquite , pero , crvena vrba , kadulje ili slatko trave . Suhog bilja su lakše i svjetlosti su poželjni za ovu svrhu . Koristite stabljike ili komad string vezati grančice zajedno na jednom kraju . Zatim zapali drugi kraj na svežanj i neka ga spali na nekoliko sekundi . Blow plamen van i stavite mrlja palicu u vatru izboja . Neka se dim kao što bitamjan štap .
Detoksikacije tijela
Čišćenje tijela od toksina je osobito važno u tradicionalne indijanske medicine , jer samočisti sustav smatra se da funkcionira dobro i filtriranje nečistoća ekološke učinkovito . Ponekad , Indijanci koriste bilje za promicanje znojenje i očistiti žlijezde . Drugi puta , biljni pripravci ići u ispiranje crijeva ili se uzima kao laksativ osloboditi debelo višak otpada .
Za jednostavno svakodnevno čišćenje , popiti šalicu biljnog čaja . Bilje , kao što su čičak , cikorija , maslačak , sladića, sarsaparila i žute dock se koristi za detoksikaciju svoje tijelo u indijanske tradicije . Obično možete pronaći ih suši u trgovinama koje prodaju biljnih dodataka . Nekoliko trgovinama nositi ih pakiraju u kutije od vrećice čaja .
Ako kupite bilja u rasutom stanju , početi s jedne žličice suhe biljke po šalicu vruće vode , dopuštajući im da odstoji barem pet minuta . S kasnijim šalice , prilagoditi omjer biljke u vodu tako da odgovaraju vašem ukusu .
Pročišćujuće Duha
indijanske kulture ,lijek ne javlja samo zbogtijela a a lijek moć liječiti , ali i zbog toga štoveći entitet ,duh , je vođenje proces ozdravljenja . Da bi duša jaka , Indijanci koriste bilje u vjerskim obredima za duhovnog pročišćenja . Duhan je jedna takva biljka . To je pušio kroz cijevi u vrlo malim količinama tijekom molitve . Ostale biljke koriste u ovim svetim obredima su kadulja , gorčica , mirta, magnolije i sklizak brijest
komercijalna mješavina mir - pipe koristi mješavinu devet različitih indijanskih bilja : . Indian duhan , divizma list , hmelj cvijet , pasiflora , matičnjak , divlja dagga , Damiana , paprene metvice i zelene metvice . Stavite smjesu u cijevi , upaliti ga i pušiti ga za opuštajući doživljaj .
Upozorenje
Prije uzimanja bilja ili pripremaju vlastite biljnih formula , sjetite se da neke biljke mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave i pogoršati postojeći zdravstveni problem . Neke biljke su čak i otrovna . Tražite vodstvo od jednog travara i , ako ste trudni , izbjegavajte biljni lijekovi uopce , osim ako vaš liječnik to odobri .